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Nueve rounds de 3 minutos, seguidos de descansos activos de 30 segundos, para 30 minutos de entrenamiento continuo de HIIT de cuerpo completo que te ayuda a desarrollar fuerza, quemar calorías y aumentar tu confianza.
Hay más de una manera de fortalecerte: utilizamos entrenamiento funcional con pesas y entrenamiento de resistencia con saco pesado para activar todos los músculos.
PULSE™, nuestra tecnología portátil de frecuencia cardíaca, monitorea tu esfuerzo en tiempo real; mantenerte en la zona correcta es todo lo que necesitás para que cada minuto cuente.
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